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Quelle est mon approche ?
Son petit nom : l'approche Intégrative Holistique et Artistique (IHA).
C'est quoi ?
Il s'agit d'un accompagnement qui allie l'expression artistique, l'introspection (la connaissance de soi) et le bien-être intégrale, comme leviers de transformation personnelle. Elle repose sur une vision globale de la personne, intégrant émotions, corps et esprit pour l'aider à se reconnecter à elle-même et à libérer ses ressources intérieures grâce à la créativité et à une variété d'outils thérapeutiques donnant accès à l'inconscient.
Pour qui ?
Accessible à tous, mon approche propose un cadre bienveillant et structuré durant lequel écoute, partage, simplicité, rire et lâcher prise sont à l'honneur. Elle s'adresse aux particuliers et aux professionnels souhaitant intégrer une dimension intégrative et créative dans un accompagnement orienté vers le mieux-être.
Pour quoi ?
Le but ultime de mon approche : offrir un accompagnement sincère, authentique, où chacun se sent écouté, non jugé, respecté et libre de s'exprimer afin d'emprunter le chemin de la transformation et de l'harmonisation intérieure. Il existe de nombreuses approches thérapeutiques, la mienne repose sur une alliance de plusieurs d'entre elles. C'est cette synergie qui permet une exploration et un travail profond de chaque partie de soi.
L'approche intégrative
Elle combine différents outils de développement personnel pour un accompagnement complet et adapté à chaque individu. Voici quelques uns de mes outils principaux :
• L'art (céramique / peinture / écriture)
• Le transgénérationnel (mémoires familiales)
• La systémie (l'interconnection)
• La cognition (le schéma de pensée)
• Le projectif (la visualisation)
La vision holistique
Elle prend en compte la personne dans sa globalité en tenant compte de ses émotions, de ses pensées, de ses sensations corporelles, etc, dans le but de favoriser un équilibre intérieur.
Nous sommes un, mais dans ce un, il y a plusieurs parts de nous-même. La vision holistique rassemble et donne de l'importance à chacune d'entre elles.
La démarche artistique
Elle s'appuie sur l'art comme moyen d'exploration et de libération des blocages émotionnels, permettant la re-connexion à soi & la mise en lumière de nos forces intérieures. Grâce à elle, nous découvrons les bienfaits de la création d'un binôme authentique entre l'intuition et la spontanéité artistique.
Mon médium principal est la céramique, mais j'utilise également beaucoup le travail d'écriture intuitive et la peinture.